Comment aider son enfant à surmonter sa timidité ?

Votre enfant a du mal à s’intégrer aux autres enfants ? Ou il préfère la compagnie de sa peluche à celle de ses camarades ? Ou encore il prend rarement la parole et se cache souvent derrière maman ou papa lorsqu’il est entouré d’étrangers ? Si tel est le cas, alors votre enfant est timide. Il s’agit d’un problème qui peut être à l’origine de plusieurs blocages pouvant agir sur l’évolution des enfants.

Cependant, ne vous inquiétez pas. Il existe des astuces pour aider votre enfant à vaincre sa timidité et à dépasser ses limites. Découvrons-les dans cet article.

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Favoriser les jeux de rôle et de société

Le saviez-vous ? Il existe certains jeux qui sont de nature à aider les enfants à surmonter leur timidité. C’est le cas des jeux de rôles. En effet, que votre enfant soit d’un tempérament timide ou non, les jeux de rôles ont de nombreux bienfaits. Ils permettent aux enfants de révéler leur personnalité tout en stimulant leur imagination.

Le fait pour l’enfant de jouer un personnage qui lui a été attribué l’oblige à aller vers les autres et à travailler en équipe. Cela l’aide non seulement à se socialiser, mais aussi à oublier son malaise quand il est dans le corps de son personnage. Grâce à ce divertissement, l’enfant pourra prendre confiance en lui.

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Il est également recommandé que les parents participent à ces jeux avec les enfants. Cela accélère le résultat. Vous pouvez par exemple jouer à l’épicerie, au restaurant, à l’école, au livre Jeu de rôle Junior, au royaume des dragons, etc. Pour une meilleure pratique de certains de ces jeux, vous devez choisir les jouets qu’il faut.

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Par ailleurs, les jeux de société peuvent également aider votre progéniture à apprendre à s’affirmer, à respecter des règles et à gérer ses émotions en cas de frustration.

Mettre en place des activités

La mise en place de certaines activités peut aussi aider les enfants à trouver un équilibre et s’épanouir. En effet, le manque de confiance en soi est très récurrent à la puberté chez les enfants. Ceci est dû aux nombreux changements du corps, mais aussi de la sensibilité accrue au regard des autres. Ce passage à l’adolescence peut être éprouvant émotionnellement pour les enfants déjà introvertis.

Face à cette situation, vous pouvez opter pour des activités pour vaincre la timidité de l’enfant. C’est un moyen efficace pour lui permettre de tisser des liens avec d’autres personnes qui partagent ses intérêts. Cette solution permet également de développer les capacités (intellectuelle, motrice, créative, etc.) de l’enfant.

Les sports d’équipes comme le football, le basket-ball ou encore le volley-ball sont d’ailleurs plus bénéfiques à une meilleure adaptation sociale. Il y a aussi le théâtre et les arts martiaux. Cependant, vous devez laisser la possibilité à votre enfant de choisir une activité qui lui plait. Ensuite, intéressez-vous à ce qu’il fait et apportez-lui votre soutien autant que possible.

Aider l’enfant à mieux gérer ses émotions

Lorsqu’un enfant est timide, l’émotion de peur et d’anxiété et le jugement des autres sont les sentiments qui se manifestent et prennent le dessus sur tout. Il importe donc de l’amener à mieux contrôler ses émotions. Il pourra ainsi se distancer de ses propres ressentis et donc de sa propre timidité.

Il existe certaines techniques comme la relaxation, la sophrologie ou la méditation qui peuvent permettre à l’enfant de mieux vivre ses émotions et ne plus en être esclave.